Con tu entreno haz lo mismo Aplica en tus entrenos la misma metodología que llevas años poniendo en práctica cuando dices que vas a salir a tomar sólo una porque estas 30 de marzo de 2021
Por 25 pesetas un cuerpo sano y fuerte Casi nadie se hace multimillonario usando trucos, sistemas secretos, ni trabajando 4 horas a la semana, por mucho que te guste el libro de Tim 29 de marzo de 2021
Hay días en los que te levantas, te miras en el espejo… Hay días en los que te levantas, te miras en el espejo, y sólo ves defectos y cosas en tu cuerpo que no son como 18 de marzo de 2021
Motivación___Dedicación Y entre medias, multitud de días en los que fantaseo durante ratos sueltos en cómo sería mi vida si tuviese esas tres habilidades. 17 de marzo de 2021
El esfuerzo autoimpuesto es un privilegio Las cosas, cuando se consiguen con esfuerzo y sacrificio, saben el triple de buenas. 16 de marzo de 2021
Hay un punto medio, con tu nombre escrito Tú y yo somos mediocres, y no pasa nada. 15 de marzo de 2021
Comer tan pocas calorías ni es sostenible ni es necesario para perder peso. La solución con la que salvan la papeleta en la industria de las dietas es con las famosas «fases de mantenimiento» 14 de marzo de 2021