Por 25 pesetas un cuerpo sano y fuerte

Casi nadie se hace multimillonario usando trucos, sistemas secretos, ni trabajando 4 horas a la semana, por mucho que te guste el libro de Tim Ferriss – que por cierto, no llegó a ese estatus de millonario con jornadas laborales de 4 horas, pero sabe muy bien lo que su potencial cliente busca.

Los multimillonarios trabajan 60-80 horas a la semana durante años, sin saber siquiera que lo que están haciendo vaya a tener éxito. Sacrifican familia, amistades y cualquier otra cosa que no sea su misión.
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Con tu cuerpo es parecido.
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Puedes llamarlos hábitos. Puedes llamarlo acciones y decisiones diarias. Puedes llamarlo práctica continuada. Puedes llamarlo de múltiples maneras, que todas significan lo mismo: ESO que haces día tras día, durante EL RESTO DE TU VIDA, determinará tu salud y tu cuerpo, con permiso de la suerte.
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No hay otra manera.
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Y el nivel de sacrificios que tendrás que hacer en tu vida será directamente proporcional al tipo de salud y cuerpo que quieres lograr y mantener, ni más ni menos.
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Mis publicaciones no son las mejores si lo que buscas es tu dosis de motivación diaria para sentirte bien por hacer poco o nada.
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Pero al menos, te ayudarán a evitar que sigas autoengañándote.
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En lugar de pasar los próximos 20 minutos repasando todas las nuevas publicaciones de las personas que sigues -y las de las personas que odias, pero que también relojeas a diario sin seguirlas- aprovecha ese tiempo es organizar los entrenos y comidas de esta semana.
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Si necesitas ayuda, estamos a un mensaje privado de distancia. 😊
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